Книга, которая изменит
ваше отношение к времени
9 привычек, которые изменят вашу жизнь
19 августа

 Есть некоторые привычки, которые координально изменят вашу жизнь. Главное перестроить свои день и привычки, под ниже перечисленные пункты:

1. Ранний подъем.
Что-то магическое и особенное есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще весь мир только просыпается, - наверно самая вдохновляющая. Те, кто встает до того, как солнце подымится из-за горизонта, утверждают, что их жизнь стала насыщенной и полноценной. Попробуйте и вы воспитать себя вставать раньше, и уже через месяц-другой вы будете с сожалением вспоминать те года, когда рассвет вы встречали лежа в постели.

2. Увлеченное чтение.
Если в день в место того, чтобы час сидеть перед телевизором или компьютером, вы уделите время чтению, то вы станете самым интересным собеседником в своем окружения. Вы сможете быстрее находить ответы на все вопросы, с вами будет намного интереснее общаться. Как говорил Марк Твен: " Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать".

3. Умение упрощать.
Если вы научитесь упрощать – то вы с легкостью сможете устранять ненужное и бесполезное. Необходимо уметь упрощать все, что возможно и нужно упростить. Хотя это и требует периода практики, в итоге дает отличный  результат. Ваша память и чувства будут очищены.  Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы будите ею наслаждаться.

4. Замедление времени.
Наслаждаться жизнью в постоянном хаосе и стрессе практически невозможно. Найдите для себя тихое время, приостановитесь, прислушайтесь к своему внутреннему. Попытайтесь понять, что имеет для вас значение. Попробуйте воспитать себя просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы размышлять, созидать и медитировать. Замедлите темп своей жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5. Тренируйтесь.
Регулярная занятие спортом активность сохраняет здоровье. Найдите время на тренировки, так как  рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в специальных тренажерных залах, но и дома.

6. Ежедневная практика.
Чем больше вы будите практиковаться, тем удачливее будите становится. Ведь удача - это тот момент, где практика встречается с возможностями. Без ежедневной практики невозможно выразить свой талант. Уделяя время, вы  будете всегда готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.

7. Окружение.

Этот навык поможет вам быстрее добиться успеха. Окружите себя энергичными и позитивными людьми. Они  не только будут всегда поддерживать вас, но и мотивировать и давать полезные советы. В часы депрессии и упадка общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.

8. Заведите журнал благодарностей.

Это привычка, может творить чудеса. Поблагодарите за мир  все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность за существующие достижения, способствует появлению новых поводов для радости и движению вперед. Старайтесь каждый день ложась спать записывать по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте упорны.

Эдисон сделал более 10000 неудачных попыток, прежде чем сделать великое открытие -  изобрести электрическую лампочку. Всеми известному Уолту Диснею для основания первого Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он получил желаемого. Порядка 140  издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, прежде чем она стала бестселлером, который скупали во всем мире. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться  цели, будьте упорны и никогда не сдавайтесь!

Поделиться    


Отзывы
Бусетка
Преподователь
Замечательная книга, учитывая, что автор еще на первых шагах в данном виде творческой деятельности. Острый сюжет каждой маленькой истории увлекает
Читать далее »
  • Вконтакте
  • Facebook